[ad_1]
Венди скорректировала свое меню, потому что такая жидкая диета не обеспечивает достаточной ежедневной энергии и может вызвать чувство голода. На завтрак она перешла на низкокалорийные фрукты и овощи. Обед стал для нее самой сытной едой: фиолетовый рис, зеленые овощи и салат из вареной куриной грудки. Наконец, она заканчивает день протеиновым коктейлем на ужин. Хотите узнать, как Венди, главная вокалистка Red Velvet, похудела за эти годы? Вот диета кумира. 24 июня Red Velvet выпустили мини-альбом «Cosmic» с одноимённым синглом, чтобы отпраздновать своё 10-летие.
Наряду с высококачественной музыкой и визуальными эффектами, которых ожидали фанаты, пользователи сети выразили свое удивление подтянутым и подтянутым телосложением Венди, с завидным прессом с шестью кубиками, полученным в результате месяцев усердной диеты и строгих упражнений.
(Фото: Red Velvet YouTube)
Изменение внешности Венди из Red Velvet обсуждается K-Netz, ReVeluvs: «Она выглядит совершенно другим человеком»
Новые поклонники, возможно, не знают, что Венди подвергалась большой критике за то, что у нее более полная фигура по сравнению со средним айдолом в прошлом. Вот три секрета, раскрытые Венди, которые помогут вам сбросить 20 кг (приблизительно 44,09 фунта). Помимо непрерывных танцевальных тренировок для подготовки к каждому возвращению, Венди часто прыгает на скакалке, чтобы помочь себе похудеть.
(Фото: X (ранее Twitter))
Во время выступления на развлекательном шоу Венди рассказала, что ее диета состоит из простых и полезных ингредиентов. Венди начинает свой день с завтрака из сока черной фасоли, молока, яблок и капусты. На обед и ужин она выпивает только тарелку тыквенного супа. Эта строгая и сложная диета требует много усилий и решимости в долгосрочной перспективе.
(Фото: Red Velvet на X)
Поскольку такая жидкая диета не обеспечивает достаточной ежедневной энергии и может вызвать чувство голода, Венди скорректировала свое меню. На завтрак она перешла на низкокалорийные фрукты и овощи. Обед стал для нее самым сытным приемом пищи, состоящим из фиолетового риса, зеленых овощей и салата из вареной куриной грудки. Наконец, она заканчивает день протеиновым коктейлем на ужин.
Топ-10 айдолов K-pop, занимающих лидирующие позиции в рейтинге репутации бренда, июль 2024 г.: Джин из BTS, Тэён из Girls’ Generation и многое другое!
Что вы думаете о диете Венди? Расскажите нам в комментариях ниже! Из других новостей Red Velvet выпустили новую версию «Cosmic» 1 августа. Кроме того, они выпустили фанатскую песню «Sweet Dreams».
Топ-50 лучших женских K-pop групп всех времен: LE SSERAFIM, Red Velvet, BLACKPINK и многое другое!
KpopStarz владеет этим
Источник kpopstarz
