[ad_1]
В последние дни Карина из Эспа стала предметом большого шума, поскольку ее уникальный подход к управлению своим весом, несмотря на большой аппетит, привлек внимание общественности.
(Фото : Инстаграм)
(Фото : theqoo)
По состоянию на 2 августа пост о ее диетических привычках собрал почти 100 000 просмотров, что отражает широкий интерес к ее тщательным методам контроля веса.
Сообщается, что Карина, известная своим сильным аппетитом, испытывает значительные колебания веса.
Несмотря на это, у нее сохраняется высокий уровень основного обмена, что помогает контролировать ее вес.
Ее стратегия предполагает самоконтроль: она ежедневно взвешивается и корректирует свои пищевые привычки в зависимости от своего веса.
Кроме того, она перестает есть, если чувствует дискомфорт в одежде, обеспечивая достижение целевого веса.
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: aespa Карина расплакалась из-за сердечного письма матери: «Ты сам – самое драгоценное и ценное существо»
Ее преданность этому распорядку очевидна в ее способности придерживаться своего плана питания даже в периоды занятости.
Примечательно, что Карине удалось набрать 4 кг за один день, но она противостояла этому, сжег его за четыре часа бега и танцев.
Такой уровень дисциплины заслуживает внимания и нашел отклик у многих.
почта вызвало ряд реакций среди корейских пользователей сети.
«Золотая свинка, хаха»
«Она молода и очень активна. Я видел ее на развлекательных шоу. Она интенсивно тренируется». «Удивительно, что она так ест, при этом так строго следя за своим весом. Я просто ем, не контролируя».
«Я завидую. Она любит поесть и ест хорошо, но ей также хватает дисциплины, чтобы контролировать себя».
«Так завидую… Я люблю поесть, но больше не могу есть…»
«Ее пищеварительной способности можно позавидовать».
«Мне это нравится… лучше, чем тому, кто почти не ест».
Автор Кэссиди Джонс.
Источник kpopstarz
